Press "Enter" to skip to content

Rank ryg med holdningskorrigerende tøj

En flot og rank kropsholdning er vigtigere at have end mange lige går og tror. For udover at det er utrolig attraktivt at have en rank kropsholdning, så er det også særdeles sundt at have en korrekt kropsholdning. Og tro det eller ej, en korrekt, sund og rank kropsholdning er noget, som alle kan få. Kropsholdningen kan forbedres på mange måder. Blandt andet ved at træne, ved at sove i en ordentlig seng, ved at have en korrekt arbejdsstilling ved skrivebordet og ved ikke at sidde for meget i sofaen. Alt dette er naturligvis ting, som er sunde for kroppen, og som derfor vil hjælpe på kropsholdningen. Men det vil blot give en minimal forskel, medmindre man træner meget og i forvejen har en næsten helt rank kropsholdning. Den mest naturlige og effektive måde, hvorpå man kan forbedre sin kropsholdning er at rette ryggen op. Hele tiden. Det lyder umiddelbart simpelt, men det er det ikke. Det kan være svært hele tiden at minde sig selv om at rette ryggen, og mange er heller ikke klar over, hvordan man retter ryggen korrekt. Her kan en holdningstrøje hjælpe utrolig meget. En holdningstrøje er designet, så kroppen automatisk trækker skuldrene tilbage og retter ryggen op, når man har den på. Kroppen vil altså hele tiden blive mindet om at rette sig op, hvilket lynhurtigt vil gå hen at blive en vane. En holdningstrøje sidder stramt til kroppen og kan derfor bruges indenunder hverdagstøjet eller som træningstrøje. Allerede efter kort tid med en holdningstrøje, vil man se resultater. En korrekt kropsholdning kan forebygge smerter og spændinger i nakke, skuldre og lænd, og man vil derfor også undgå spændingshovedpine. En rigtig kropsholdning giver også bedre adgang til luftveje, og det bidrager til, at kroppen kan yde allermest. Med en holdningstrøje vil man derfor blive flottere, stærkere, mere energisk og ikke mindst meget sundere.